30 de nov de 2017

Projeto do Mês {Novembro} - Pesar 56 Kilos - Parte 2 // Final

Me Amando ❤
@dayse.fashion

Hi People!

O Projeto deste mês consistiu em finalmente chegar ao meu peso ideal, mas não rolou !
Segundo o IMC, meu peso ideal é 56.0kg.
Mas, percebi que meu corpo, quando está em uma dieta "normal", onde consumo um pouco de tudo {resumindo}, pesa 58,8 kg. Então, percebi que para pesar o meu peso ideal, eu preciso estar um uma Dieta Cetogênica, e fazer apenas duas refeições por dia, e deixar de consumir qualquer alimento que contenha açúcar, incluindo batatas, frutas e qualquer alimento com índice glicêmico alto.

Nesses 24 dias de projeto, apenas no dia 24º, eu consumi um torrone de gergelim & linhaça, que contén açúcar demerara e mel. Nos outros 23 dias, não consumi doces ou chocolates, mas consumi alguns alimentos salgados que contém açúcar na composição, como massas. Também consumi amidos e frutas, que viram açúcar no sangue. Tudo isso me "ajudou" a esquecer e parar de comprar/comer/aceitar açúcar, e estou muito feliz por estar sem os efeitos do açúcar em meu corpo, incluindo o inchaço.

Desta forma, percebi que ainda não estou preparada para cortar de vez os alimentos citados acima, e, sendo assim, não estou preparada para pesar 56 kilos, mas sim, estou com um bom peso, e é o peso que preciso pesar agora, por conta dessa alimentação cetogênica "liberal" kkkk

Portanto, posso dizer que esse projeto foi muito bom para mim, pois me fez ver que apesar das coisas não saírem sempre como planejamos, elas podem ser igualmente positivas 💙💙💙


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bjssss


29 de nov de 2017

Tarefas de Casa, Adeus Composteira e Vlogmas - VLOG






Hi People! Tem vídeo novo no canal daysefashionme, vem conferir!


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bjssss



28 de nov de 2017

1 Ano Sem Comprar Roupas, Acessórios, Calçados e Canetas - 3º Mês

Hi People !

Neste mês, não comprei nenhuma roupa, nenhum acessório pessoal, nenhum calçado e estou com apenas 9 canetas, e adquiri 1 agenda, pois não resisti 💕




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bjssss


27 de nov de 2017

Vencendo Novembro

Hi People!

Novembro foi um mês de superação de conflitos, de aprendizado, de amadurecimento, de nostalgia. Que Dezembro venha lindo e carregado de energias positivas!

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bjssss


25 de nov de 2017

Meus Tipos de Limpeza de Casa

Meu Bedroom após a Limpeza de Manutenção !

Hi People!

Hoje vim catalogar meus tipos de limpeza da casa, até mesmo para ficar mais fácil para eu me organizar e ter uma casa sempre nos trinks !

Limpeza Profunda, onde limpo paredes, eletrônicos detalhadamente, móveis detalhadamente, lavo e guardo as roupas/panos/cortinas do cômodo, varro e passo pano no chão e tiro o pó.
- Foco nos Detalhes do Cômodo.

Mega Limpeza, onde lavo roupas/panos/cortinas do cômodo, tiro o lixo, varro, tiro o pó, limpo os vidros/espelhos.
- Foco no Geral.

- Limpeza de Manutenção, onde apenas faço a manutenção da limpeza.


E vocês? Me digam qual é o tipo de limpeza que vocês fazem em suas casas !

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bjssss


24 de nov de 2017

Pequenas Felicidades #204

Hi People!
Essa semana passou rapidamente !
Pequenas Felicidades é uma blogagem coletiva criada pela Rita Corrêa do blog Botõezinhos!

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Parei de usar farinha de mandioca na culinária
Melhorei muito minha voz : Agora consigo alcançar tons baixos, e meu falsete está mais melodioso !!! E agora consigo "brincar" com a minha voz, mudando do tom normal que sai "pela garganta", para o tom que sai "pelo nariz" !
Deixei o vício de cutucar espinhas do rosto!
Assisti o Animê Puella Magi Madoka Magica: Madoka Magica {Netflix}

Filmes da Semana :

Os Instrumentos Mortais : Cidade dos Ossos {Netflix}
Vampire Academy : O Beijo das Sombras {Netflix}
Paralisia {Netflix}



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Cd da Semana : Tumbling After by Starfield
Série da Semana : Star Trek - Discovery
Livro da Semana : The Flinch by Julien Smith

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bjssss


18 de nov de 2017

Quando as metas mudam

#felizcommeupeso

Hoje oficialmente desisti da minha meta de pesar 50 kilos. Esta meta seria o projeto do mês que vem, mas conforme eu me aproximo da faixa dos 57 kg {estou com 58,4}, vejo que não há necessidade de emagrecer muito mais. Estou até mesmo repensando a minha meta {e projeto deste mês} que é a de Pesar 56 Kilos ! Já estou magra atualmente, então não acho que preciso chegar aos 56 para me sentir bem, pois já Estou Me Sentindo Muito Bem ! Chegar aos 56 seria apenas para dizer a mim mesma : " Dayse você conseguiu pesar o seu peso ideal ! ", mas não sei; após eu chegar na faixa dos 57, então irei pensar sobre os 56 kg! No momento, apenas quero aproveitar esta despreocupação com o peso que estou sentindo ! 😄

Estou há 15 dias sem ingerir açúcar.

Particularmente, foi a melhor atitude que tomei em minha vida. Controlar o peso se torna muito fácil quando não ingiro açúcar! Comi duas refeições ontem, tomei um copo de limonada, comi 4 pedaços
de pizza, e o que ganhei foi uma pequena cólica intestinal {que vai passar hoje mesmo após eu desintoxicar meu corpo do glúten}, e 100 gramas de peso a mais! Gente, apenas 100 gramas ??? É muita POUCA coisa !!! {apesar que essa pizza que comi não contém muitos químicos e é preparada inteira praticamente no dia}. Esses dias eu estava pensando se iria ou não comer açúcar em Dezembro, por conta das festas e tal, mas a conclusão a que cheguei é : DEFINITIVAMENTE NÃO! Para quê vou voltar a comer açúcar e ter que brigar com a balança novamente? Pra que vou voltar a comer açúcar e ter dores de cabeça? Pra que vou voltar a comer açúcar e ter minha barriga inchada novamente? Pra quê vou voltar a comer açúcar novamente e ter meu ciclo menstrual atrasado? Essas coisas cansam sabe?! Vida Simples e Sem Açúcar, é o que me faz Feliz !


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bjssss


17 de nov de 2017

Tag - Closet Confidential

Hi People! Tem vídeo novo no canal, vem conferir!





























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bjssss

Pequenas Felicidades #203

Hi People!
Essa semana está sendo bem produtiva!
Pequenas Felicidades é uma blogagem coletiva criada pela Rita Corrêa do blog Botõezinhos!

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Foto não recente, mas continuo no #foco #vidasemaçúcar #dietacetogênica
#projetoverão2018 #voupesar50kilos #missãokilosoff


Me inscrevi no Vestibulinho Etec para o curso Técnico em Administração 1º Sem. 2018 😜😛
Fiz uma limpa nos apps/arquivos do celular !
Fiz caminhada 💚
Fiz uma limpa nos meus Álbuns do Google
Atingi 72% de Fluência em Inglês pelo Duolingo!
Atingi 35% de Fluência em Espanhol pelo Duolingo!

Coroa de Cristo by Dayse Fashion
Esssa lindeza é da minha mãe 😀
💚💚💚💚💚

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bjssss


14 de nov de 2017

Minha Rotina Noturna | Dayse Fashion

Hi People!
Tem vídeo novo no canal daysefashionme, vem conferir !




11 de nov de 2017

Ansiedade para Emagrecer.



Hi People!
Percebi que esses dias entrei meio que em uma ansiedade de emagrecer e chegar logo nos 56 kilos!
Eu sei que esse sentimento é desnecessário, pois já estou pesando 58,5 e estamos no dia 11 ainda, então tenho tempo suficiente para chegar na meta até o final do mês ! Sendo assim, esse sentimento é uma perda de tempo, pois sei que a vitória é certa !


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bjssss


10 de nov de 2017

Pequenas Felicidades #202

Hi People!
Esta semana está sendo maravilhosa
Pequenas Felicidades é uma blogagem coletiva criada pela Rita Corrêa do blog Botõezinhos!

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#58,5kg
Ohh my Goddd !!!
Faltam 2,500 kg para eliminar
E dizer Adeus ao peso extra !!!

Recuperei meu bronzeado natural 😎 🏖
Abandonei o consumo de açúcar
Atingi 71% de Fluência em Inglês pelo Duolingo !

Mais uma manifestação bem sucedida!

#amei #amei #amei



Atingi 18% de Fluência em Espanhol pelo Duolingo !

Rumo aos 50% !!!

Reaproveitei uma necessaire que estava usando para guardar coisas, para ser minha nova Necessaire de Viagens/Passeios, já que agora estou saindo sempre !
Fiz as unhas das mãos !
Cheguei na faixa dos 58 kilos !!!
Descobri meu propósito de vida !!!
Fiz minha inscrição para o Vestibular Fatec 1º sem 2018 para o curso de Gestão Ambiental !😧😎😄 🥀🍂🍃

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bjssss


8 de nov de 2017

Reta Final.

via Instagram/dayse.fashion

Hi People!

Hoje me pesei e fiquei MUITO FELIZ !!!
Finalmente, estou com 58,600 !!!
Minha Meta Final é pesar 56,0 kg, então faltam eliminar apenas 2,600 !!!
Bora fazer mais Sh'Bam, pular corda, abdominais, comer saudável, tomar muito sol e não esquecer as suplementações de vitaminas !

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bjssss


6 de nov de 2017

Introdução ao Projeto do Mês {Novembro} - Pesar 56 Kilos - Parte 2 // Final


Hi People!!!
E lá vamos nós para mais um projeto, e esse foi tão grande que já se tornou uma materialização !
No mês passado fiz a parte 1 desse projeto, e assim emagreci bastante, eliminando um total de 4 Kilos e 200 gramas !!! O meu peso ideal segundo o IMC é 56 Kilos, e essa é a meta final para esse mês !!! Agora faltam apenas 2 Kilos e 700 gramas e Pronto, é só correr para o abraço !!!!

Veja aqui os resultados do mês passado !!!



People, vocês nem imaginam como estou MEGA feliz por ter chegado até aqui! Isso mostra para eu mesma que sou capaz de realizar qualquer objetivo, e essa perspectiva me deixa radiante !!!


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bjssss


3 de nov de 2017

Traída pelo Açúcar

Já não é a primeira vez que isso acontece. Na verdade, já aconteceu inúmeras vezes antes, mas esta é a segunda vez que percebo nitidamente que o açúcar está me matando. Hoje pela manhã, no calor de quase 30°, fui comer o resto do saquinho de bolachinhas sem glúten, sem lactose e sem soja que eu tinha. Nem terminei o pacote e senti algo que não sei explicar, e na hora percebi que minha pressão arterial havia sido desregulada. Comecei a ver uma pequena aura (efeito da pressão arterial alta), fui aferir a pressão:

13,3
14,5

Então precisei vir para uma das áreas abertas de casa e deitar no chão, para que a minha pressão se normalizasse. Eu sentia enjoo, o que só passou quando tomei uma cápsula de carvão ativado. O açúcar é um vício difícil de vencer, mas agora vejo que precisarei do dobro de força de vontade se eu quiser ter a Melhor Saúde !


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bjssss


Pequenas Felicidades #201

Hi People!
Esta semana foi muito boa !
Pequenas Felicidades é uma blogagem coletiva criada pela Rita Corrêa do blog Botõezinhos!

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Zerei "Minha Lista" do Netflix !
Fui no cinema com as amigas !  
Fiz a manutenção dos meus alongamentos !
Fiz as unhas das mãos e dos pés!
Atingi 65% de Fluência em Inglês pelo Duolingo!


Rumo aos 70% de Fluência em Inglês !!!


Áudio da Semana : 741 Hz Music for Healing Cells from Toxins and Electromagnetic Radiations | Shamanic Drum and Water by LOKOS TV NOW MEDITATION MUSIC


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bjssss


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