9 de ago de 2017

1 Ano Sem Açúcar - O Início !

Hi People!

Hoje dou início a mais um ano sem...
Fiquei muito feliz com os resultados do projeto anterior, e agora vamos superar mais um desafio !
Cheguei no meu limite com o açúcar. Desta vez, estou com zumbido nos ouvidos, algo que nunca senti antes, e estou muito incomodada com isso. Tenho outros problemas também, e a causa deles é o consumo de açúcar, trigo, glúten, transgênicos, lactose e derivados do leite. Do começo do mês até o dia de ontem, eu consumi essas coisas, mas em menor quantidade, o que fez com que o primeiro resultado aparecesse: meu fluxo menstrual, que sempre foi desregulado, está se normalizando! No mês passado ele durou 11 dias {de 13 a 23/07}, e neste mês, começou hoje {09/08}. A previsão é que dure dez dias {termine dia 18/08} vamos ver haha. Mas o importante foi constatar, que o fluxo está vindo mês a mês, após diminuir o consumo dessas porcarias, algo que normalmente é tratado com o uso de medicamentos hormonais {método que obviamente eu sempre fugi XD}.


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Peso: Por volta de 59 kilos
Fluxo Menstrual: Está se regulando
Dores de Cabeça: Mínimas
Dores nos joelhos: menos de 50%
Dores nos ossos: no pescoço (durmi de mal jeito)
Dores musculares: na mão direita (acho que estou dormindo em cima da mão kkk)
Saúde das unhas: 85%
Espinhas: com exceção das pernas, no corpo todo.
Entre outros...
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O Desafio Começou !!!



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bjssss


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