31 de jul de 2015

Pequenas Felicidades #99

Hi People!!!
Nesta semana realizei muitas coisas e alcancei muitas conquistas, vamos acompanhar?
Pequenas Felicidades é uma blogagem coletiva que foi criada pela Rita Corrêa, do blog Botõezinhos!


Jacada #1
Low Carb High Fat, amo !!!
Jacada #2
Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate by Mother!
✿ Estou terminando de pintar o meu quarto, só falta 20% para concluir !!! :oooooo :D

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✿ Os preparativos para as férias estão a todo vapor !!!

✿ Pintei minhas unhas de roxo! :D

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✿ Comprei várias coisinhas que eu estava querendo { e acumulando na Wishlist Mental } ! Agora é só aguardar chegar gente!!!

✿ Resolvi em minha vida uma grande pendência que estava há tempos me estressando, e agora está tudo bem !!! Mal posso acreditar!!! Obrigada Deus, Amém !!!

Filmes da Semana

- O garoto da casa ao lado;

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♥ Álbum da Semana : Breathe In. Breathe Out. by Hilary Duff
♥ Livro da Semana :
♥ Série da Semana : Rebelde {S1E77}


Só tenho a agradecer a Deus por tantas conquistas, e por estar me dando forças para perseverar e alcançar tantas vitórias! Obrigada Senhor Jesus!!!

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bjssss


29 de jul de 2015

Projeto do Mês { JULHO } - Emagrecer com Saúde!

Hi People!

Quero compartilhar com vocês um breve resumo da minha trajetória de perda de peso, e os meus aprendizados ao longo do processo!

Ao todo eu perdi 10 Kilos! de 70 kilos para 60 kilos em 7 meses!

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E sempre lutei contra a balança e sofri o famoso efeito sanfona.
Fui magra até os 10 anos de idade e depois começei a engordar. Com 11 anos eu estava acima do peso da média { 55 kilos! }, ai abri os olhos, fechei a boca e perdi 5 kilos. Dos 11 aos 14 eu mantive o mesmo peso, e com 14 eu era magrela { mas na época me achava cheinha! -___- }.

Sim, eu já fui magrela XD
Eu devia pesar uns 52 kilos nesta época, olha a finura desse braço! O.O

Obs.: Eu a-m-a-v-a esse tênis !!!

Voltei a relaxar na alimentação e voltei a engordar.
E assim foi até os 18. Com 18 acho que eu já pesava uns 64/66 kilos.

1.8
1.9
Dos 18 aos 21 continuei neste mesmo peso, mas conforme fui ficando mais velha, 66 kilos já não era tanto assim. E com 21, eu estava com 64 kilos aproximadamente, e apesar dos pesares, era um bom peso para mim.

2.1
Até que eu saí do emprego onde estava na época, e ficando em casa, aprendi a fazer panquecas. Eu fazia panquecas variadas, de legumes, de queijo, de frios, de carne, panqueca doce, e eu deixava de almoçar muitas vezes, para comê-las. E quando percebi, estava com 58 kilos. { E pra variar, me achava cheinha, mas fotos mostram o contrário, vejam abaixo }:

Eu, com 58 Kilos, em 2013
Daí, que eu voltei a trabalhar, e voltei a almoçar muitos carboidratos, e comer muitas besteiras durante o dia. Eu trabalhava + estudava, e não tinha tempo nem de me pesar. Quando mudei novamente de emprego e fui me pesar, estava com 66 kilos de novo !!! -_______-
Mas eu não me importei e continuei comendo tudo o que eu queria, pois tinha a falsa idéia de que não iria engordar, e já que eu estava com fome, podia comer o que eu quisesse, e não queria fazer dieta, pois eu "não gostava"...

2014
Ahh vai, até que eu era fofinha *---------* !
Ai chegamos no final de 2014, e eu estava passando dos 70 kilos, e terrivelmente arrependida. Me olhei um dia no espelho e disse: "Dayse, o que você fez consigo mesma?" Eu estava gorda, inchada, e muito insatisfeita...

O.o
O.O
Começei uma reeducação alimentar por conta própria, e abaixei pros 68 kilos.
Meses depois conheci a Dieta Low Carb. Tentei fazer mas fiz errado. Minha pressão arterial se desregulou totalmente. Parei e voltei pra R.A. Abaixei pros 66 Kilos. Até que 1 mês depois tentei a Low Carb de novo, fiz tudo certinho, e consegui me acostumar! Fui descendo, descendo, descendo... Ai conheci muitos vídeos bons sobre saúde no YouTube e cheguei nos 60.0 !!!

Consegui!!!
Obrigada Deus!
Tive vários problemas por excessos de Detox e tomar pouca água, até que fui equilibrando tudo e reparando tudo. Hoje me considero vitoriosa por ter vencido essa luta que se pendurava por tantos anos na minha vida { 13 para ser exata ! }, e agora posso ajudar outras pessoas que também querem mudar de vida pra melhor! Meu peso atual é 59-60 kilos, e estou muito feliz :D
 
Consegui voltar a forma antiga de 2013, comparem as fotos :D
Agora posso dizer que estou muito feliz comigo mesma!

E tudo o que eu faço é seguir a dieta Low Carb e fazer atividades aeróbicas sempre !


" Keep Believing, Keep On Breating... "
Seja a melhor versão de si mesmo (a)!

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bjssss

27 de jul de 2015

#Rootaroots - 5 Músicas com os melhores Riffs/Solos de Guitarra

Hi People!
Dia 13 foi o Dia do Rock, e, claro, não podia passar em branco aqui no #dfw !!!
Aproveitei que o #Rootaroots homenageou a data nos temas deste mês, e escolhi o que melhor me identifiquei!
Este mês foi difícil escolher um tema só hahaha
Bom gente, complicado separar apenas 5 músicas que mexem comigo, mas essas ai são aquelas que me transportam para outra dimensão e me fazem divagar cada vez que as ouço :D

1. Chris Daugtry - It's Not Over
2. The Material - The Only One
3. The Museum - Fall
4. The Ember Days - Awake
5. NX Zero - Inimigo Invisível

Pessoal, me contem qual música mexe com vocês ??? Vou amar ouvi-las!!!
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bjssss


24 de jul de 2015

Pequenas Felicidades #98

Hi People!!!
Esta semana voou literalmente diante dos meus olhos!!! o.o
Pequenas Felicidades é uma blogagem coletiva que foi criada pela Rita Corrêa, do blog Botõezinhos!


Gente olha que fofinhos!!!
Chegaram do Clube de Bônus !!! *-------------*
♡ Segui a semana comendo muitas guloseimas, sentindo fomes absurdas a noite e sabotando a dieta completamente !!! -__________-

♡ Tive que tirar TUDO do guarda-roupas para poder movê-lo e pintar as paredes do quarto, e aproveitei para retirar do meu quarto de-uma-vez-por-todas tudo o que não vou usar mais, e passar adiante para quem quer ou precisa!

Filmes da Semana

- Uma Longa Jornada;

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♥ Álbum da Semana : Breathe In. Breathe Out. by Hilary Duff
♥ Livro da Semana : Calico Joe by John Grisham
♥ Série da Semana : Rebelde {S1E63}

  
bjssss


20 de jul de 2015

Quando eu percebi que emagreci...

De repente, as roupas que ficavam apertadas começam a servir, outras ficam largas demais e tem que ser dadas embora. O inchaço já é passado. A energia voltou. Tirar Selfies, agora é algo prazeroso. Os elogios são animadores, você vê que valeu a pena cada gota de sacrifício.


Força | Foco | Fé !

Força | Foco | Fé !
Não Desista dos Seus Sonhos, você também consegue!
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bjssss


17 de jul de 2015

Pequenas Felicidades #97

Hi People!

Gente, estou bem envolvida na realização dos meus Sonhos e Projetos, e a semana passou voando e me dando tchauzinho hahaha!
Pequenas Felicidades é uma blogagem coletiva que foi criada pela Rita Corrêa, do blog Botõezinhos!

E teve muita coisa positiva acontecendo, obrigada Deus!!!

Teve muita enfiação de pé na jaca kkkkk
E, contraditoriamente, teve eu descobrindo que estou mais magra do que nunca kkkk

❣ Mother fez cachecol novo pra mim!!!
❤❤❤
Um dos meus sonhos era ter um cachecol preto, pois combina com tudo
e era a cor que faltava para a minha coleção *-------------* !
Obrigada Mãe !!! ❤
❣ Fotografei os Ipês da minha cidade!
Amo demais!!!
*------*
❤❤❤ Ai gente, vocês viram a nova template do blog??? Foi um presente, um lindo carinho da Bekky Franca, do blog Bomba de Morango, para todos nós!!! ❤❤❤
❀❀❀ Muito obrigada querida Rebeca, seu trabalho ficou lindo demais!!! Palavras não são suficientes para expressar minha gratidão!!!❀❀❀


Textos da Semana
Como a energia negativa afeta sua vida e como limpá-la
Como manifestar qualquer coisa que você queira
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♥ Álbum da Semana : Breathe In. Breathe Out. by Hilary Duff
♥ Livro da Semana : Calico Joe by John Grisham
♥ Série da Semana : Rebelde {S1E55}



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bjssss

13 de jul de 2015

# TAG Uma Só Palavra!

Hi People!!!

Fui indicada pela linda da Rosa, do blog A Menina Rosa, para responder a esta tag super divertida haha :D
Muito obrigada menina!!!! ☺☺☺
Só pode usa uma palavra para responder às perguntas!!! :o :)
Onde está o teu telemóvel? 

Casa


O teu parceiro? 

Sem


O teu cabelo? 

Coque


A tua mãe?

Trabalhando


O teu pai?

Trabalhando


O teu objeto preferido?

Canetas


O teu sonho da noite anterior? 

Paixão


A tua bebida preferida?

Melancia


O carro dos teus sonhos?
Porsche

Onde estás neste momento?

Quarto


O teu ex?
Quem?


O teu medo?

Longe


Com quem passaste a noite passada?

Cobertor


O que deseja ser daqui a 10 anos? 

Melhor


O que não és? 

Desiludida


A última coisa que fizeste?

Dormi


O que estás a usar?

Legging


Livro predileto?

Nunca Desista de Seus Sonhos


Última coisa que comeste?

Óleo de Coco



A tua vida?

Desafiante


O teu humor? 
Bom


Os teus amigos?

Amáveis


Em que estás a pensar neste momento? 

Fome


O que estás a fazer neste momento? 

Blogando


O teu verão?

Demorando


O que está a passar na TV? 

Desligada


Quando sorriste pela última vez?

Manhã


Quando choraste pela última vez? 

Ontem


Escola?

Cursando


O que estás a ouvir neste momento? 

Vizinhos


O que gosta de fazer aos fins de semana?

Curtir


Profissão dos teus sonhos?
Cantora

O teu computador?

Funcionando


O que está do lado de fora da tua janela?

Sol


Cerveja? 

Naaaaão


Comida mexicana?

Hummmmmm...


Inverno?

Odeio


Religião? 

Jesus


Férias? 

Chegando...


Em cima da tua cama? 

Bolsa


Amor? 

Esperando...



Blogs que indico:








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bjssss


10 de jul de 2015

Pequenas Felicidades #96

Hi People!
Gente, como é que faz com esse frio? Vamos todos congelar :ooooo
Pequenas Felicidades é uma blogagem coletiva que foi criada pela Rita Corrêa, do blog Botõezinhos!

Frio demais gente !!! -___-
❣ Concluí o Projeto Fotográfico Mirades de Junho, do blog A Menina Rosa!
Todas as fotos foram adicionadas ao meu Projeto 365 Dias de Simplicidade, vem ver!

❣ A Bekky do blog Bomba de Morango, me convidou para participar de um projeto muito legal, o { Dividir = Somar } - Blogueiras Amis !
Gostei muito da iniciativa dela, que visa promover a interação, amizade e compartilhamento de conhecimento entre as blogueiras Old School! Você também pode participar, basta nos enviar uma solicitação aqui ! :D

❣ Voltei a fazer Sh'Bam 2x por semana : Segunda e Sexta, para manter o peso ;)

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♥ Álbum da Semana : Breathe In. Breathe Out. by Hilary Duff
♥ Livro da Semana : Calico Joe by John Grisham
♥ Série da Semana : Rebelde {S1E55}


{ E a semana de vocês, como foi gente? }

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bjssss

6 de jul de 2015

Campanha do Mês { Julho } - Gratidão

Hi People!!!

Eu, voltando a postar fotos no Instagram!
{ sim, eu voltei para o instagram, as revoltas acabaram ! }
E como vocês podem ver, emagrecer não me fez perder as #bochechonas haha!
Iniciamos mais um mês com novos objetivos e perspectivas!
E neste mês eu gostaria que todos nós reservássemos um tempo toda semana para agradecer a Deus por tudo o que ele tem nos dado!
Agradecer nos ajuda a valorizar tudo o que temos, e abrir espaço para mais coisas chegarem em nossas vidas!

Fiz uma listinha abaixo citando as principais áreas de nossas vidas, aceito sugestões!!!

★ Família;
★ Amigos;
★ Emprego;
★ Sonhos;
★ Conquistas;

Quem ai vai participar? Me contem!!!
#agradecer #oração #Deus

Ouvindo : Hilary Duff - Most Wanted (2005)
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bjssss


3 de jul de 2015

Pequenas Felicidades #95

Hi People!
Esta semana passou devagar e foi bem produtiva!
Pequenas Felicidades é uma blogagem coletiva que foi criada pela Rita Corrêa, do blog Botõezinhos!

❣ Terminei o Curso de Inglês no Duolingo gente!!! Aaaaahhhh!!! Uruuullll!!!

Ai que orgulho !!!!
E continuarei reforçando os módulos para aumentar a minha fluência em Inglês :D

No ano que vem irei retomar o curso de Espanhol {também no Duolingo}, mas neste ano irei focar apenas no meu TCC da #pós !!! :)

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Meu Troféu!!!
❣ Fiz Caldo de Mocotó, receita daqui;
O Projeto do Mês de JULHO será : Emagrecer com Saúde, onde irei contar a minha trajetória de perda de peso, quanto eu perdi, em quanto tempo eu perdi, que dieta eu segui e como é a minha rotina agora :D

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♥ Álbum da Semana : Breathe In. Breathe Out. by Hilary Duff
♥ Livro da Semana : Calico Joe by John Grisham
♥ Série da Semana : Rebelde {S1E47}

E por hoje é tudo galera!

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bjssss

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